¿Por qué la gente tiene la menstruación?
La menstruación es un fenómeno natural de cambios cíclicos en el sistema reproductivo femenino y un símbolo importante de la reproducción humana. Aunque la menstruación ha acompañado a las mujeres durante décadas, muchas todavía cuestionan la biología detrás de ella. Este artículo combinará temas candentes recientes y datos científicos para analizar las causas de la menstruación desde tres dimensiones: mecanismo fisiológico, importancia evolutiva y discusión social.
1. El mecanismo fisiológico de la menstruación.

El ciclo menstrual está regulado precisamente por el eje hipotalámico-pituitario-ovárico y se divide en las siguientes cuatro fases:
| escenario | duración | Características principales | cambios hormonales |
|---|---|---|---|
| periodo menstrual | 3-7 días | Derrame endometrial | Niveles más bajos de estrógeno y progesterona. |
| fase folicular | 7-10 días | desarrollo del folículo | el estrógeno aumenta gradualmente |
| periodo de ovulación | 24-48 horas | liberación de óvulos | pico de hormona LH |
| fase lútea | 10-14 días | formación del cuerpo lúteo | Progesterona dominante |
Cuando no se produce la fertilización, la degeneración del cuerpo lúteo hace que los niveles hormonales caigan en picado, provocando vasoconstricción endometrial, necrosis y desprendimiento de tejidos y descarga de sangre menstrual. Un estudio reciente en la revista Nature señaló que las células madre endometriales pueden regenerarse rápidamente después de cada ciclo. Esta capacidad de reparación es una característica biológica única de los humanos.
2. Explicación desde una perspectiva evolutiva
En 2023, el equipo de biología evolutiva de la Universidad de Harvard propuso la "hipótesis de la defensa uterina" y provocó acaloradas discusiones:
| teoría | ideas centrales | soporte de evidencia |
|---|---|---|
| teoría de la detección de embriones | La muda periódica elimina la implantación de embriones de baja calidad | Estudio comparativo de primates. |
| Teoría de la eliminación de patógenos. | Descargar la sangre menstrual y eliminar los patógenos intrauterinos. | Análisis de células inmunes de la sangre menstrual. |
| teoría de la distribución de energía | Evitar el agotamiento endometrial continuo | Cálculo de la tasa metabólica basal. |
Vale la pena señalar que bajo el tema #MenstruationEvolution# en las redes sociales recientemente, el blogger de divulgación científica @bioticmiao señaló: "El flujo menstrual humano es de 3 a 5 veces mayor que el de otros primates, lo cual está relacionado con cambios en la estructura ósea pélvica causados por caminar erguido". Esta vista recibió 120.000 me gusta.
3. Nuevos focos sociales y culturales
Según el análisis de los datos de la red en los últimos 10 días, los temas relacionados con la menstruación muestran las siguientes tendencias:
| plataforma | Temas de búsqueda candentes | foco de discusión | Participación |
|---|---|---|---|
| #Solución a la pobreza menstrual# | Política de exención de impuestos sobre productos de higiene | 320 millones de lecturas | |
| tik tok | "Método de cálculo del ciclo menstrual" | Ciencia popular sobre la anticoncepción natural. | 85 millones de visitas |
| Zhihu | "Por qué la menstruación es contagiosa" | Controversia sobre el efecto de las feromonas | 4200 respuestas |
Vale la pena señalar que bajo el tema de la Exposición de Arte #Menstruación de Xiaohongshu, el arte escénico creado por jóvenes artistas que utilizan sangre menstrual ha desencadenado debates polarizados, lo que refleja el desarrollo diversificado de la comprensión de la menstruación por parte de la sociedad.
4. Nuevos descubrimientos en la medicina moderna.
Los últimos datos de investigación de The Lancet en 2024 muestran:
| proyecto de investigación | tamaño de la muestra | Hallazgos clave |
|---|---|---|
| Ciclo menstrual e inmunidad. | 56.000 mujeres | La eficiencia de la respuesta a la vacuna de fase lútea aumentó un 17% |
| migraña menstrual | 12.000 pacientes | Las fluctuaciones de estrógenos son el principal desencadenante. |
| Tendencias de la edad de la menarquia | datos globales | 50 años antes de lo previsto en 1,5 años (mejor nutrición) |
Los expertos recuerdan que la "teoría de la desintoxicación menstrual" que circula recientemente en Internet carece de base científica. Los componentes de la sangre menstrual son principalmente fragmentos de endometrio, sangre y secreciones vaginales, que nada tienen que ver con el mecanismo de desintoxicación del hígado.
Conclusión
Como fenómeno único de la biología reproductiva humana, la menstruación no sólo garantiza la continuación de la vida, sino que también refleja el progreso de la civilización social. Comprender su esencia puede ayudar a eliminar la "vergüenza menstrual" y promover el desarrollo de la salud de la mujer. Como enfatiza el informe 2024 de la Organización Mundial de la Salud: "La salud menstrual es un indicador importante para medir la equidad social", lo que requiere el avance conjunto de la comprensión científica y el apoyo social.
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